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É realmente necessário deixar o feijão de molho antes de cozinhar?

A prática já foi comprovada pela Ciência, e o período de tempo dedicado para deixar os grãos descansarem na água, que é entre 8 e 12 horas, já foi até mesmo estudado pela Embrapa Arroz e Feijão e o Centro de Pesquisa em Alimentos da Universidade de São Paulo (FoRC – USP).